Czym różni się Ju-Jitsu od Combat Aiki Ju-Jitsu?
Ju-Jitsu to korzeń, z którego wyrosło wiele japońskich sztuk walki. Combat Aiki Ju-Jitsu to jego rozwinięta, bojowa odmiana. Wyjaśniamy, co je łączy, a co odróżnia.
柔術Ju-Jitsu: sztuka łagodności
Nazwa Ju-Jitsu składa się z dwóch słów: ju (柔), czyli łagodność i ustępowanie, oraz jitsu (術), czyli sztuka lub technika. Chodzi o to, by nie przeciwstawiać się sile siłą, tylko ustąpić i wykorzystać ruch przeciwnika przeciwko niemu.
Ju-Jitsu nazywa się często matką japońskich sztuk walki. Wyrosło z dawnych metod walki samurajów, a na przestrzeni wieków znane było pod wieloma nazwami, między innymi Tai-Jutsu, Yawara i Aiki-Jutsu. Z jego dziedzictwa czerpali twórcy judo, aikido i karate: każdy z nich wybrał część technik i rozwinął ją w osobną drogę.
Dziś Ju-Jitsu występuje w trzech głównych odmianach:
- Tradycyjnej. Nastawionej na rozwój, technikę i etykietę dojo.
- Sportowej. Nastawionej na rywalizację według reguł, jak na przykład w Brazylijskim Ju-Jitsu.
- Bojowej. Nastawionej na realną samoobronę i konfrontację z napastnikiem.
合気Aiki: harmonia z siłą przeciwnika
Słowo aiki (合気) łączy ai, czyli harmonię i zgranie, oraz ki, czyli energię. W praktyce oznacza to, że nie zatrzymujesz ataku na siłę. Wchodzisz w jego rytm, przejmujesz kierunek ruchu i wyprowadzasz przeciwnika z równowagi.
Dzięki temu techniki aiki działają także wtedy, gdy napastnik jest większy i silniejszy. To one sprawiają, że rzuty i dźwignie wyglądają lekko, choć są bardzo skuteczne.
Combat: część bojowa
Słowo Combat w nazwie nie jest ozdobą. Oznacza bojową część systemu, czyli to, co odróżnia go od klasycznego Ju-Jitsu najbardziej. Składają się na nią dwa filary:
- Rozwinięta walka wręcz. Uderzenia, kopnięcia, łokcie, kolana, bloki i kombinacje ćwiczone tak, by działały w realnym starciu, a nie tylko w pokazie.
- Tai-Jutsu (体術). Dosłownie „sztuka ciała”. To praca całym ciałem: poruszanie się, uniki, wejścia, obalenia, padanie i walka na każdym dystansie, od dalekiego po bliski kontakt.
Tai-Jutsu to zresztą jedna z dawnych nazw samego Ju-Jitsu. Combat Aiki Ju-Jitsu wraca więc do korzeni, do czasów, gdy była to sztuka wojenna, a nie dyscyplina sportowa.
Najważniejsze różnice w skrócie
| Ju-Jitsu | Combat Aiki Ju-Jitsu | |
|---|---|---|
| Główny cel | Rozwój, technika, w odmianie sportowej rywalizacja | Skuteczna samoobrona w realnej sytuacji |
| Podstawa techniczna | Rzuty, dźwignie, trzymania, uwolnienia | Wszystko z Ju-Jitsu plus zasady aiki |
| Walka wręcz | Obecna w różnym zakresie, zależnie od szkoły | Rozwinięta: uderzenia, kopnięcia, łokcie, kolana |
| Tai-Jutsu | Element treningu | Jeden z filarów systemu |
| Dystans | Najczęściej bliski, w chwycie | Każdy: daleki, średni, bliski i parter |
| Przeciwnik | Zwykle jeden partner | Także kilku napastników naraz |
Co je łączy?
Combat Aiki Ju-Jitsu to wciąż Ju-Jitsu. Łączą je te same fundamenty, na których opiera się każda japońska sztuka walki:
- Etykieta. Ukłon do nauczyciela, partnera i miejsca treningu jest wyrazem szacunku i wdzięczności.
- Relacja mistrz–uczeń. Sensei jest instruktorem, trenerem i mentorem.
- Stopnie kyu i dan. Ten sam system pasów, od białego do czarnego. Więcej o nim przeczytasz w artykule „Pasy i stopnie: Kyu i Dan bez tajemnic”.
- Bezpieczeństwo. Nauka zaczyna się od ukemi, czyli bezpiecznego padania, a techniki ćwiczy się z kontrolą i szacunkiem dla partnera.
Dla kogo jest Combat Aiki Ju-Jitsu?
Dla każdego, kto chce czuć się pewnie w codziennym życiu. Nie musisz mieć kondycji ani doświadczenia, bo uczymy od podstaw i w tempie dopasowanym do Ciebie. Trening buduje siłę, sprawność i spokój pod presją, a to przydaje się także daleko poza matą.
Ustąp, gdy na Ciebie napierają. Działaj, gdy trzeba się bronić.
Przekonaj się na macie, jak działa Combat Aiki Ju-Jitsu. Pierwszy trening jest bezpłatny.
Zapisz się na darmowy trening