FitByStep, ul. Królewska 1, Kraków · +48 698 337 684Pierwszy trening gratis — bez umowy i bez sprzętu
Kadra

Trenerzy SSW Raiken

Poznaj osoby, które poprowadzą Cię na macie — ich drogę, osiągnięcia i to, na czym skupiają się w pracy z uczniami.

Sensei Alessio Del Frate w czarnym gi
Trener główny i założyciel

Sensei Alessio Del Frate

„Sztuki walki to nie tylko technika i ciosy. To przede wszystkim budowanie silnego charakteru, żelaznej dyscypliny i szacunku, które zostają z człowiekiem na całe życie – zarówno na macie, jak i poza nią.”

Sensei Alessio Del Frate – twórca Szkoły Sztuk Walki Raiken, trener z powołania i praktyk z wieloletnim stażem. Na macie trenuje od 2006 roku, a uczy od 2019 roku. Posiada 4 DAN w Ju-Jitsu oraz 2 DAN w Combat Aikido.

Jako utytułowany zawodnik zdobywał złote medale Mistrzostw Polski, tytuły Mistrza Europy oraz stanął na podium Mistrzostw Świata (3. miejsce). Jest absolwentem krakowskiego AWF-u, trenerem przygotowania motorycznego, nauczycielem i pedagogiem z państwowymi uprawnieniami (m.in. trener II klasy Ju-Jitsu, instruktor samoobrony i gimnastyki).

W pracy trenerskiej łączy nowoczesną wiedzę motoryczną, metodyczną i pedagogiczną z tradycyjnymi wartościami Bushidō. Prywatnie pasjonat aerobiku sportowego i psychologii sportu.

Specjalizacja

Walka wręcz i obezwładnianieAdaptacja do zagrożeniaWalka i obrona bronią białąOptymalizacja skuteczności
Senpai Ignacy w czarnym gi
Główny asystent trenera · pierwszy uczeń SSW Raiken

Senpai Ignacy

„Skuteczność w kryzysowej sytuacji nie bierze się z przypadku, ale z ciężkiej pracy, treningu pod presją i naukowego podejścia do ruchu oraz psychologii.”

Senpai Ignacy to filar Szkoły Sztuk Walki Raiken i jeden z jej pierwszych wychowanków, noszący zaszczytny przydomek pierwszego ucznia oraz pełniący funkcję głównego asystenta Sensei Alessio Del Frate. Ze sztukami walki jest związany od dekady. Solidne fundamenty budował przez lata, trenując Ju-Jitsu (niebieski pas), Karate Tradycyjne (niebieski pas), a także Judo i K1. Swój kunszt nieustannie szlifuje pod okiem cenionych autorytetów oraz na międzynarodowych seminariach z udziałem zagranicznych mistrzów różnych dyscyplin.

Debiut pełen sukcesów

Jego umiejętności szybko przekuły się w sukcesy sportowe. Już w swoim debiucie zawodniczym zdobył złoty medal i tytuł Mistrza Polski w walce w parterze, a także stanął na podium, zajmując 3. miejsce w formule semi-contact.

Akademia i wszechstronne uprawnienia

Ignacy łączy praktykę maty z wiedzą akademicką. Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego (AWF) w Krakowie na kierunkach Wychowanie Fizyczne oraz Kultura Fizyczna w Służbach Mundurowych. Posiada bogate zaplecze instruktorskie – jest trenerem personalnym, instruktorem pływania oraz trenerem biegów przeszkodowych (OCR).

Specjalizacja bojowa i metodyka

Na zajęciach w Raiken stawia na nowoczesne, naukowo zweryfikowane podejście i maksymalną użyteczność. Specjalizuje się w:

  • walce bronią oraz zaawansowanej obronie przed szantażem i atakiem nożem,
  • treningu zadaniowym i scenariuszowym,
  • zarządzaniu stresem i emocjami pod wysoką presją.

Poza matą to człowiek z głęboką pasją do bezpieczeństwa i wojskowości. Wolny czas poświęca na zgłębianie tajników psychologii i fizjologii człowieka, wykorzystując tę wiedzę zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu.

Chcesz trenować z nami? Pierwszy trening jest bezpłatny.Zapisz się na darmowy trening